Dores nas costas, na nuca, nas articulações, noites mal dormidas, tensões musculares. Quem nunca passou por pelo menos uma dessas desagradáveis situações?
É muito raro uma pessoa que trabalha e vive na cidade não se queixar de dores na coluna ou apresentar tensões musculares, pois o estresse, os problemas pessoais e o ritmo alucinado da cidade, deixam sequelas no corpo.
Estamos cada vez mais levando uma vida sedentária e não estamos preparados fisicamente e mentalmente para acompanhar esse ritmo da cidade. Surgem os desvios posturais e só percebemos quando a dor começa a nos incomodar.
Quando isso ocorrer a solução está na RPG (Reeducação Postural Global). Como o próprio nome indica trata-se de uma especialização dentro da Fisioterapia, que tem por objetivo tratar da postura como um todo corigindo o sistema músculo-esquelético.
O que a RPG pode fazer por você:
Corrige a postura
Aumenta a flexibilidade
Relaxa
Melhora o posicionamento da barriga
Corrige os desvios da coluna
Prepara o corpo para os movimentos do dia-a-dia
Alivia dores musculares.
Assim ,sendo sa você sentir constantes dores musculares ou articulares, principalmente na região da coluna, e notar algo errado na postura, vale a pena tentar a RPG.
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